美國公布十大高鹽食物
這10種高日本藤素鹽食物依次是面包、午餐肉、比薩、加工和未加工的禽肉、湯、奶酪漢堡包和三明治、奶酪，美國黑金這七種食物分別占攝入食鹽總必利勁量的7％左右。另外三種食物占攝入食鹽總量3％，即意大利面條、肉菜、零食。
十個人中就有九個吃鹽過多——近日汗馬糖美國“網絡醫學博士”網站報道悍馬糖了美國疾病預防控制中心(CDC)的調查結果。而且，CDC報告稱，人們攝入的鹽大部分來自普通家庭的餐桌或超市。面包是人們攝入必利吉鹽分最多的食物。
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不過，專家指出，同種食物間，鈉含量差別很大。比如，壹片白面包的鈉可以在80—230毫綠騎士持久液克之間。壹杯雞肉面條湯的鈉含量在100—940毫克之間。3盎司午餐肉的鈉含量在450—1050毫2H2D持久液克之間。這意味著，不是上倍耐力持久液述食物就不能吃，而是要改變烹調或制作方法，降低鈉含量。CDC主任托馬斯說，MAX MAN增大膠囊如果將這10種食物中的鈉含量降低25%，人們膳食中的鈉總量就能降低10%，這能每GOOD MAN增大膠囊年減少28000例死亡。
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